O Atleta e a Música: Relações Psicofisiológicas para o Sucesso

Ref: 978-85-473-0075-3

Você já deve ter percebido o crescente número de pessoas que praticam atividade física utilizando fones de ouvido ao som de músicas dos mais diferentes estilos. Independentemente da modalidade praticada, do nível de rendimento e do local em que a pessoa se exercita, é fato que a música tem sido utilizada durante atividades físicas e desportivas. Mas quais são as bases científicas para seu uso? Qual estilo musical é capaz de motivar a prática de atividade física? Será que a presença de música é capaz de melhorar o desempenho esportivo?


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ISBN: 978-85-473-0075-3


Edição: 1


Data de publicação: 00/00/0000


Número de páginas: 215


Peso: 200 gramas


Largura: 14.8 cm


Comprimento: 21 cm


Altura: 2 cm


Você já deve ter percebido o crescente número de pessoas que praticam atividade física utilizando fones de ouvido ao som de músicas dos mais diferentes estilos. Independentemente da modalidade praticada, do nível de rendimento e do local em que a pessoa se exercita, é fato que a música tem sido utilizada durante atividades físicas e desportivas. Mas quais são as bases científicas para seu uso? Qual estilo musical é capaz de motivar a prática de atividade física? Será que a presença de música é capaz de melhorar o desempenho esportivo?

Este livro discute aspectos teóricos e práticos para aprofundar essas questões. Com uma abordagem interdisciplinar, que perpassa a Música, a Fisiologia e a Psicologia aplicadas à prática de atividade física, os autores trazem reflexões sobre o poder da música em Psicologia do Esporte, e também auxiliam profissionais e praticantes de atividade física na compreensão dos benefícios da música. O embasamento científico presente neste livro poderá beneficiar os profissionais e praticantes de atividade física, seja para melhorar a adesão dos alunos praticantes ou no recrutamento de novos alunos, com impactos na qualidade de vida e no desempenho na atividade praticada, já que poderão saber qual estilo de música é melhor e em quais quesitos.

Aproveite-o e boa leitura!