A Escrita Criativa Dentro do Processo Terapêutico

Por Denise Dotti Góes, autora de Escritoterápicos

O autoconhecimento é uma das melhores formas para aprimorar suas relações pessoais e interpessoais.

Entender melhor seus sentimentos, observar seus próprios processos e pensamentos pode ajudar em tomada de decisões mais assertivas, trazendo desenvolvimento para todas as áreas da vida.

A escrita criativa pode ser uma aliada dentro do processo terapêutico, proporcionando, entre outras coisas, o autoconhecimento.

Traduzindo seus sentimentos em palavras e organizando-os, seja no papel ou na forma digital, propicia, acima de tudo, alívio para dores emocionais, pois traz à luz questões do inconsciente, permitindo um olhar muito mais observador e acolhedor para si mesmo e para questões que inúmeras vezes acabam passando despercebidas.

Entrar em contato com a escrita criativa pode ser uma forma de aprimoramento pessoal e trará inúmeros benefícios para sua saúde mental.

Denise Dotti Góes nasceu em Curitiba, PR. Licenciada em Letras pela Universidade Tuiuti do Paraná, pós-graduada em Literatura pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), técnica em Teatro pela Cena Hum Academia de Artes Cênicas. Da sua paixão pelo Humano, partiram seus estudos sobre autoconhecimento, desenvolvimento e psicanálise, que estuda na Escola de Psicanálise de Curitiba (EPC). Ministrou aulas de Língua Portuguesa, redação, Português para estrangeiros e teatro, área em que também atuou, dirigiu e escreveu algumas peças. As poesias e sua temática acabaram encontrando ressonância na dor que é de todos, ganhando visibilidade nas redes sociais.