Mudança de Hábito: Determinação — quando a decisão de mudar se torna um compromisso com a própria vida
Por João Jorge Borges, autor de Mudança de Hábito: Determinação Mudar hábitos é um dos maiores desafios do ser humano. Embora o desejo de transformaçãoseja comum, poucas pessoas conseguem sustentar mudanças reais ao longo do tempo. É apartir dessa reflexão que nasce o livro “Mudança de Hábito: Determinação”, publicado pelaEditora Appris, uma obra que convida o leitor […]
As dores emocionais que aprendemos a normalizar
Por Carol Fontan, autora de Cicatrizes Invisíveis: Quando a Alma Dói Dores emocionais nem sempre são facilmente identificadas. Diferente das dores físicas, elas não aparecem em exames, não deixam marcas visíveis e, muitas vezes, não interrompem a rotina. Ainda assim, exercem influência direta sobre comportamentos, relações interpessoais e a forma como o indivíduo se percebe ao longo […]
Quando a dor precisa virar Lei
Por Cláudia Cordeiro, autora de Entre a dor e o orgulho: relatos de uma vida entre batalhas, crimes e coragem Nenhuma lei nasce fria. Ela nasce quente, marcada por histórias interrompidas, por silêncios forçados e por famílias que jamais voltaram a ser as mesmas. Quando uma mobilização busca a federalização de uma lei, o que está em jogo […]
Quando a dor vira direito: maternidade, polícia e a força da política pública
Por Cláudia Cordeiro, autora de Entre a dor e o orgulho: relatos de uma vida entre batalhas, crimes e coragem Quando escrevi o capítulo 8 do livro Entre a Dor e o Orgulho, eu não falava de leis. Falava de sobrevivência. Falava de uma mulher jovem, mãe recente, tentando conciliar o puerpério com a rigidez de uma […]
Infância em modo avião: Como o excesso de telas troca as brincadeiras, o sono e vínculos afetivos por estímulos sem pausa.
Por Thiago Duarte Venancio, autor de Clic e o sol que brilha por dentro Em poucos anos, o smartphone virou parte da rotina de muitas crianças. Ele pode ajudar, entreter e aproximar pessoas, mas também disputa tempo e atenção com o que sustenta o desenvolvimento infantil: brincar, fazer amigos, dormir bem, ler, conversar e conviver em família. […]
O Humano sem Higiene Mental: Reflexões sobre Equilíbrio, Mente e Corpo
Por Cláudia Cristina de Oliveira, autora de O Humano sem Higiene Mental Ao ser questionada, toda pessoa interioriza a própria resposta; isso é organicamente mental. Ao ser desafiada, toda pessoa busca a melhor forma de se equilibrar; isso é organicamente mental e emocional. Porém, quando o cérebro começa a atuar para que os hormônios ajam no […]
O Preço da Distração: Crianças Carentes em um Mundo Digital
Por Maria Bethania Alves Santos Dias, autora de Superação ou depressão Vivemos em uma sociedade onde a internet oferece várias coisas ruins, como jogos que não são nada saudáveis para nossas crianças e adultos, que envolvem conteúdos sexuais ou impróprios, com adultos maldosos que tiram a inocência das nossas crianças, favorecendo a depressão na vida adulta. […]
Literatura que desenvolve mentes saudáveis: a importância dos contos voltados para o desenvolvimento humano
Por Fabyola Lima Madeira, autora de Histórias para dormir e acordar A leitura de contos literários oferece um veículo poderoso e conciso para o desenvolvimento de virtudes e do caráter. Por meio de narrativas breves, o leitor é exposto a dilemas éticos e morais em ação, permitindo-lhe observar as consequências de cada escolha feita pelos […]
Por que tantas mulheres temem recomeçar após o divórcio — e o que esse medo revela
Por Claudia Neves, autora de A jornada do recomeço: o diário de Gabriela O fim de um casamento ainda é visto, por muitas mulheres, como uma espécie de fracasso pessoal. Mesmo em relações desgastadas, marcadas pela solidão emocional ou pela falta de respeito, a ideia de “desfazer uma família” pesa mais do que a necessidade de preservar […]
O Efeito Lolita: quando a cultura sexualiza meninas cada vez mais cedo
Por Deivide Sacramento, autor de Arquétipo Lolita A cultura pop e as redes sociais transformaram a juventude feminina em um produto altamente consumido. Nesse cenário, a sexualização precoce de meninas — muitas vezes apresentada como “tendência” ou estilo — se normaliza e molda a forma como a sociedade enxerga a infância. É o chamado Efeito Lolita, presente […]